Vítězí u vás rozum, nebo cit? Zjistěte, jak si zachovat nadhled i v emočně náročných situacích
V kontaktu s druhými se často, především v profesní roli, snažíme racionálně udržet své emoce pod kontrolou. Někdy se ale může stát, že nás emoce naprosto ovládnou, a výsledek může být katastrofický. Na tomto semináři se naučíte, jak lépe porozumět svým reakcím, jak vycházet s naprosto odlišným typem lidí, jak bezpečně vyjadřovat své emoce a jak negativní emoce v rámci náročných situací zastavovat.
Kurz je určen:
•
všem, kteří chtějí posílit svou dovednost zvládat své emoce
•
všem, kteří řeší emočně vypjaté a konfliktní situace
•
těm, kdo potřebují posílit dovednost empatie a zároveň zohlednit v interakci s druhým i své vlastní potřeby
Přidaná hodnota tohoto kurzu pro Vás:
•
Dospějete k porozumění sobě samému i reakcím svého okolí.
•
Prohloubíte své sebeovládání a umění empatie.
•
Získáte návod, jak své emoce „dospěle“ vyjádřit, aniž by protistrana reagovala emotivně.
•
Prakticky si vyzkoušíte množství užitečných technik.