Seminář pomůže účastníkům lépe porozumět tomu, jak strach, stres a zažité myšlenkové vzorce ovlivňují jejich rozhodování, komunikaci i pracovní výkon. Účastníci získají praktické nástroje, jak zvládat náročné situace klidněji, sebejistěji a s větším nadhledem. Díky tomu mohou lépe přijímat změny, efektivněji spolupracovat a posilovat svou psychickou odolnost i dlouhodobou spokojenost. * V průběhu semináře si uvědomíte, jak strach, stres a vnitřní nastavení ovlivňují vaše rozhodování, výkon, komunikaci i schopnost zvládat změny. Naučíte se rozpoznávat vlastní spouštěče, pracovat s automatickými reakcemi a využívat jednoduché techniky pro zklidnění, větší nadhled a psychickou odolnost. Odnesete si konkrétní postupy, které vám pomohou jednat sebejistěji, lépe zvládat náročné pracovní situace a dlouhodobě posilovat svou spokojenost.
Program bude obsahovat tyto části: • Strach – přirozený ochránce i největší překážka • Nejčastější strachy a jejich kořeny • Jak funguje mozek pod vlivem stresu a strachu • Praktické techniky pro zvládání strachu a stresu • Jak budovat psychickou odolnost • Klidná mysl jako základ kvalitního rozhodování • Osobní plán pro zvládání strachu a stresu
Seminář je určen všem, kteří hledají cesty k pozitivnějším aspektům života, lepší energii i vyššímu sebevědomí.
V průběhu semináře si uvědomíte, jak strach, stres a vnitřní nastavení ovlivňují vaše rozhodování, výkon, komunikaci i schopnost zvládat změny. Naučíte se rozpoznávat vlastní spouštěče, pracovat s automatickými reakcemi a využívat jednoduché techniky pro zklidnění, větší nadhled a psychickou odolnost. Odnesete si konkrétní postupy, které vám pomohou jednat sebejistěji, lépe zvládat náročné pracovní situace a dlouhodobě posilovat svou spokojenost.
Program bude obsahovat tyto části:
Samozřejmostí je občerstvení, podkladové materiály a osvědčení o absolvování v elektronické podobě pro každého účastníka.
Pokud neobdržíme písemné storno, je objednavatel povinen uhradit plnou cenu dle zaslané objednávky/faktury (více v Obchodních podmínkách).