Webinář projde pěti základními zastaveními k oblastem a výzvám, které mnozí ve své práci i v osobním životě každodenně mohou potkávat a musejí s nimi pracovat.
Během práce se seznámíme se základními zásadami, díky nimž lze ustát i zátěžové životní situace ve větším psychickém bezpečí. Společně se podíváme na několik inspirativních poučení, které nám již z dob dávné antiky přinesl přístup stoických škol i postupem času další filosofové a psychologové, s cílem ukázat si jejich využitelnost i v dnešní moderní a leckdy zátěžové praxi. Získáte nové dovednosti, praktické nástroje a poznatky o principech, které jsou svěží, jednoduše definované, přesto však velmi účinné, platné dodnes, a můžete je aplikovat v každý moment svého současného života. Mnohé události kolem nás nemůžeme změnit, ale můžeme ovlivnit svůj postoj k nim a vnitřní klid, který webinář chce v účastnících posílit. * • Překážka jako výzva – proč např. ve starém Římě byli lidé mnohem vyrovnanější než my dnes? • Co vše ve svém životě máme a nemáme pod kontrolou? • Strach jako emoce, s níž můžeme pracovat • Mít správný směr a vnímat smysl – proč je důležité naše vnitřní nastavení • Volba priorit a moc prožití přítomného okamžiku • Vnitřní motivace a sebedisciplína • Jak si nebrat věci od druhých lidí osobně a zachovat si během rozhovorů vnitřní klid • Čemu dát pozornost, aby sílily věci pro nás příznivé • Čerpání energie a pilíře naší duševní rovnováhy a psychického bezpečí • Péče o duševní zdraví, cesty a návyky k posílení vlastní vyrovnanosti, odolnosti a klidu – jak správně vyhodnotit stres, pracovat s ním, využít ho ve svůj prospěch, jak se nenechat manipulovat, jak se ubránit vyhoření a zachovat si v životě odhodlání, radost, přátelské vztahy a smysluplné bytí
Webinář je určen zaměstnancům veřejné správy, pracovníkům úřadů, vedoucím zaměstnancům, personalistům, pracovníkům klientských center, sociálních služeb, školství, zdravotnictví, neziskových organizací i soukromých firem. Vhodný je pro všechny, kteří chtějí lépe zvládat zátěž, posílit svou psychickou odolnost a zachovat si vnitřní rovnováhu v náročných pracovních i osobních situacích.
Samozřejmostí je osvědčení o absolvování v elektronické podobě pro každého účastníka.
Pokud neobdržíme písemné storno, je objednavatel povinen uhradit plnou cenu dle zaslané objednávky/faktury (více v Obchodních podmínkách).Používáme aplikaci ZOOM, není třeba její instalace.
Přístup do on-line učebny zasíláme spolu s prezentací den před konáním on-line výuky, a to zpravidla mezi 12:30 až 15:30.
Připojit se můžete z počítače i mobilu.
V průběhu můžete získat odpovědi na vaše dotazy.
Po celou dobu konání lze využít naši technickou podporu (tel. 226 539 672), se vším vám pomůžeme.
Pořízení zvukového či obrazového záznamu on-line vysílání není povoleno.
On-line vysílání je realizováno společností 1. VOX s.r.o.