Seminář se věnuje tzv. copingovým metodám, sloužícím k prevenci stresu, jež pomáhají přežít moderní tempo a zvládnout stres dřív, než zvládne on nás. Seminář se zaměřuje na to, jak stresu pomocí copingových metod předejít nebo se ho dokonce z velké části zbavit, a jak si na jeho základě udržet emocionální rovnováhu i předejít vyhoření. * • stres na pracovišti i mimo ně, • proč problémem není stres, ale to jak s ním zacházíme, • nejčastější zbytečné příčiny stresu: stres jako výsledek vlastního jednání, uvažování či způsobu komunikace, • coping jako soubor dovedností pro 21. století, • praktické metody copingu: kognitivní a emocionální coping, • jak si na základě copingu vytvářet odolnost vůči stresu, • jak zvolit vhodnou copingovou strategii.
Odpovědi na dotazy.
Seminář je určen všem, kteří jsou občas či trvaleji vystaveni pracovnímu stresu a uvažují o tom, jak jej zmírnit. Je určen i personálním manažerům, kteří se zabývají školeními a tréninky zaměstnanců, a manažerům, kteří mohou zbytečný stres zaměstnanců na pracovišti omezit.
Odpovědi na dotazy.
Pokud neobdržíme písemné storno, je objednavatel povinen uhradit plnou cenu dle zaslané objednávky/faktury (více v Obchodních podmínkách).Používáme aplikaci ZOOM, není třeba její instalace.
Přístup do on-line učebny zasíláme spolu s prezentací den před konáním on-line výuky, a to zpravidla mezi 12:30 až 15:30.
Připojit se můžete z počítače i mobilu.
V průběhu můžete získat odpovědi na vaše dotazy.
Do 5 pracovních dnů (včetně) po skončení on-line výuky obdržíte e-mailem odkaz se záznamem s platností na 7 kalendářních dnů a osvědčení o absolvování v elektronické podobě.
Po celou dobu konání lze využít naši technickou podporu (tel. 226 539 672), se vším vám pomůžeme.
Pořízení zvukového či obrazového záznamu on-line vysílání není povoleno.
On-line vysílání je realizováno společností 1. VOX s.r.o.