Jak by se vám žilo, kdybyste se naučili oceňovat maličkosti, mít naději, vnímat víc pozitivno a zůstat u toho nohama na zemi?
Dobře, ale... je to nemožné? Není. Náš mozek je sice naprogramovaný vnímat spíš to negativní, ale pozitivní mindset se dá natrénovat. Přidejte se k našemu půl dennímu tréninku a získejte mnoho praktických tipů, jak do svého života dostat více příjemných pocitů.
Pozitivní mindset je dovednost, která se dá rozvíjet a posilovat. Neznamená to být za všech okolností šťastný a popírat realitu, je to o pozornosti na to dobré, co se v našem životě i kolem nás děje, o práci s myšlenkami i emocemi.
Pomáhá zvyšovat odolnost vůči stresu, zlepšovat náladu a osobní spokojenost, zlepšovat vztahy, udržet naději i v náročnějším období, nacházet nová řešení.
Kurz je určen:
Především všem, kteří se cítí negativně naladěni a rádi by to změnili.
Přidaná hodnota tohoto kurzu pro Vás:
•
prožitek vděku a pozitivního naladění
•
zásobu několika aktivních i pasivních technik, jak posilovat pozitivní mindset v praxi
•
zážitek z písemného koučování
•
dobrou náladu
•
naději a optimismus