Klíč k ovládnutí stresu a řízení života
Cena kurzu:
... bez DPH: 4.190 Kč/Kurz
... včetně DPH: 5.070 Kč/Kurz
Získáte schopnosti, které vám budou užitečné v současné dynamické době. Dokážete aplikovat techniky, které vás ponechají i ve stresové situaci klidnými. Budete umět dobře regulovat své napětí, získáte nástroje a poznání, jak pracuje tělo v souladu s myslí a jak na sebe vzájemně působí. * 1. Jak výrazně snížit každodenní stres: důkladně se seznámíte s životně ověřenými technikami, které vám pomohou zvýšit vaši odolnost. 2. Jak zkrotit stresující myšlenky: naučíte se, jak zastavit kolotoč stresujících myšlenek ve své hlavě. Jak zkrotit starosti a pokud možno nepodléhat obavám. 3. Jak posílit pozornost a koncentraci: natrénujete, jak se bránit vyrušením a ztrátám koncentrace. Samozřejmě si techniky pro posílení soustředění vyzkoušíte. 4. Jak zpracovat silné a nepříjemné emoce: zjistíte, jak efektivně zacházet s náročnými emocemi, aby neuškodily vám ani lidem z vašeho okolí. Posílíte schopnost zachovat klid v obtížných situacích. 5. Jak zlepšit vztah k sobě i k druhým: jak zklidnit hlas vnitřního kritika, jak zvládnout cestu k tomu, být laskavější k sobě i druhým a mít pro ostatní více pochopení. 6. Jak pečovat o "krajinu klidné mysli": vše okolo nás se proměňuje, tak i péče o mysl má své cykly a techniky – ty si odnesete jako nástroje dobrého zahradníka s sebou.
... © 1. VOX a.s.
Tento kurz už byl smazán
Podobné kurzy: Klíč k ovládnutí stresu a řízení života :: ... kurz již nelze objednat ...Odkaz na podobný kurz a/nebo školení od jiné firmy a v jiné ceně:Nejbližší termín kurzu: v Dubnu 2024 1. Seznámit posluchače s metodologií související s auditem veřejných zakázek, auditem vnitřního kontrolního systému a auditem majetku.
 Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024 V rámci jednotlivých bodů se přednáška bude snažit odpovědět na následující okruhy otázek: * Proč a jak trestáme právnické osoby * Historické souvislosti trestání právnických osob a inspirace anglosaským světem * Zákon o trestní odpovědnosti právnických osob * Zahraniční právní úpravy a jejich možný vliv na
Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024 V rámci jednotlivých bodů se přednáška bude snažit odpovědět na následující okruhy otázek: * Proč a jak trestáme právnické osoby * Historické souvislosti trestání právnických osob a inspirace anglosaským světem * Zákon o trestní odpovědnosti právnických osob * Zahraniční právní úpravy a jejich možný vliv na
Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024 Cíl kurzu Seznámit účastníky s jednoduchou cestou, jak být v životě šťastnější. Zaměření kurzu Kurz je vhodný pro každého, kdo chce: Lépe zvládat stres a náročné situace. Vyhnout se pracovnímu vyhoření a podobným civilizačním chorobám. Lépe se soustředit a
Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024 Objevte v sobě schopnosti lídra a využijte naplno potenciál svého týmu Jaký je rozdíl mezi manažerem a lídrem? K čemu mi může být leadership užitečný?
Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024 Cíl semináře Účastníci semináře se dozví: jak identifikovat stresory vyvolávající stresové reakce, kdy je stres normální reakcí na nenormální situaci, a kdy se již jedná o ohrožení, jak na stresory budou reagovat oni sami v závislosti na svých vlastních osobnostních rysech, jak se předem připravit na mimořádně z
Nejbližší termín kurzu: v Květnu 2024 Cíl semináře Účastníci semináře se dozví: jak identifikovat stresory vyvolávající stresové reakce, kdy je stres normální reakcí na nenormální situaci, a kdy se již jedná o ohrožení, jak na stresory budou reagovat oni sami v závislosti na svých vlastních osobnostních rysech, jak se předem připravit na mimořádně z
Nejbližší termín kurzu: v Červnu 2024 title= info > V pracovním prostředí i osobním životě můžeme běžně zažívat různé stresové a emočně náročné situace. Nezvládnuté emoce a stres narušují vztahy, zhoršují soustředění, blokují kreativní myšlení a celkově negativně ovlivňují pracovní výkon a naše zdraví.
Nejbližší termín kurzu: v Červnu 2024 Určeno pro finanční ředitele, finanční manažery, manažery controllingu, controllory. Cílem semináře je ukázat takový systém manažerského reportingu, který pomáhá zvyšovat výkonnost společnosti.
Nejbližší termín kurzu: v Červenci 2024 Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem.
Nejbližší termín kurzu: v Srpnu 2024 „ Všechno, co musíte udělat, je rozhodnout se, co uděláte s časem, který Vám zbývá. “ Gandalf z románu Pán prstenů Určeno pro všechny, které zajímá, jak lépe plánovat a využívat svůj čas tak, aby byli dlouhodobě spokojenější a vyhnuli se moderní epidemii workoholismu.
Nejbližší termín kurzu: v Srpnu 2024 Objevte v sobě schopnosti lídra a využijte naplno potenciál svého týmu Jaký je rozdíl mezi manažerem a lídrem? K čemu mi může být leadership užitečný?
Nejbližší termín kurzu: v Září 2024 Cíl semináře Účastníci semináře se dozví: jak identifikovat stresory vyvolávající stresové reakce, kdy je stres normální reakcí na nenormální situaci, a kdy se již jedná o ohrožení, jak na stresory budou reagovat oni sami v závislosti na svých vlastních osobnostních rysech, jak se předem připravit na mimořádně z
Nejbližší termín kurzu: v Září 2024 Cíl semináře Účastníci semináře se dozví: jak identifikovat stresory vyvolávající stresové reakce, kdy je stres normální reakcí na nenormální situaci, a kdy se již jedná o ohrožení, jak na stresory budou reagovat oni sami v závislosti na svých vlastních osobnostních rysech, jak se předem připravit na mimořádně z
Nejbližší termín kurzu: v Říjnu 2024 Cílem praktického workshopu je poskytnout účastníkům znalosti a dovednosti nezbytné pro úspěšné zavedení umělé inteligence ve firemním prostředí. Naučíte se vyvíjet strategie a postupy pro integraci AI, identifikovat klíčové procesy a aktivity pro zlepšení pomocí AI a rozvíjet produkty s využitím AI, a to prostřednictvím testování a iterat
Nejbližší termín kurzu: v Říjnu 2024 Cílem praktického workshopu je poskytnout účastníkům znalosti a dovednosti nezbytné pro úspěšné zavedení umělé inteligence ve firemním prostředí. Naučíte se vyvíjet strategie a postupy pro integraci AI, identifikovat klíčové procesy a aktivity pro zlepšení pomocí AI a rozvíjet produkty s využitím AI, a to prostřednictvím testování a iterat
Nejbližší termín kurzu: v Říjnu 2024 Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem.
Nejbližší termín kurzu: v Prosinci 2024 Cíl semináře Účastníci semináře se dozví: jak identifikovat stresory vyvolávající stresové reakce, kdy je stres normální reakcí na nenormální situaci, a kdy se již jedná o ohrožení, jak na stresory budou reagovat oni sami v závislosti na svých vlastních osobnostních rysech, jak se předem připravit na mimořádně z
Nejbližší termín kurzu: v Prosinci 2024 Cíl semináře Účastníci semináře se dozví: jak identifikovat stresory vyvolávající stresové reakce, kdy je stres normální reakcí na nenormální situaci, a kdy se již jedná o ohrožení, jak na stresory budou reagovat oni sami v závislosti na svých vlastních osobnostních rysech, jak se předem připravit na mimořádně z
Nejbližší termín kurzu: v Červnu 2112 Cílem praktického workshopu je poskytnout účastníkům znalosti a dovednosti nezbytné pro úspěšné zavedení umělé inteligence ve firemním prostředí. Naučíte se vyvíjet strategie a postupy pro integraci AI, identifikovat klíčové procesy a aktivity pro zlepšení pomocí AI a rozvíjet produkty s využitím AI, a to prostřednictvím testování a iterat
Nejbližší termín kurzu: v Červnu 2112 Cílem praktického workshopu je poskytnout účastníkům znalosti a dovednosti nezbytné pro úspěšné zavedení umělé inteligence ve firemním prostředí. Naučíte se vyvíjet strategie a postupy pro integraci AI, identifikovat klíčové procesy a aktivity pro zlepšení pomocí AI a rozvíjet produkty s využitím AI, a to prostřednictvím testování a iterat
Klíč k ovládnutí stresu a řízení života
Téma kurzu: Manažerské dovednosti (soft skills), Komunikace, rétorika, asertivita, Prezentační techniky, písemnosti, Řízení podniku a strategické plánování, Stresový management, asertivita
Určeno pro ...Někteří jsou schopni řešit problémy a krize, aniž by upadli do stavu zoufalství. Krize může být krátkodobá, ale i dlouhodobá. V současné době se pro většinu lidí kumulují obě.
Udržet si míru pohody a klidu vyžaduje dovednosti a znalosti nástrojů naší mysli.Přednáší ...
Mgr. Monika Hasalová
lektorka, specialistka na personální a manažerské poradenství
Program kurzu, obsah studia ...
1. Jak výrazně snížit každodenní stres: důkladně se seznámíte s životně ověřenými technikami, které vám pomohou zvýšit vaši odolnost.
2. Jak zkrotit stresující myšlenky: naučíte se, jak zastavit kolotoč stresujících myšlenek ve své hlavě. Jak zkrotit starosti a pokud možno nepodléhat obavám.
3. Jak posílit pozornost a koncentraci: natrénujete, jak se bránit vyrušením a ztrátám koncentrace. Samozřejmě si techniky pro posílení soustředění vyzkoušíte.
4. Jak zpracovat silné a nepříjemné emoce: zjistíte, jak efektivně zacházet s náročnými emocemi, aby neuškodily vám ani lidem z vašeho okolí. Posílíte schopnost zachovat klid v obtížných situacích.
5. Jak zlepšit vztah k sobě i k druhým: jak zklidnit hlas vnitřního kritika, jak zvládnout cestu k tomu, být laskavější k sobě i druhým a mít pro ostatní více pochopení.
6. Jak pečovat o "krajinu klidné mysli": vše okolo nás se proměňuje, tak i péče o mysl má své cykly a techniky – ty si odnesete jako nástroje dobrého zahradníka s sebou. Obsah kurzu/školení
1. Jak výrazně snížit každodenní stres: důkladně se seznámíte s životně ověřenými technikami, které vám pomohou zvýšit vaši odolnost.
2. Jak zkrotit stresující myšlenky: naučíte se, jak zastavit kolotoč stresujících myšlenek ve své hlavě. Jak zkrotit starosti a pokud možno nepodléhat obavám.
3. Jak posílit pozornost a koncentraci: natrénujete, jak se bránit vyrušením a ztrátám koncentrace. Samozřejmě si techniky pro posílení soustředění vyzkoušíte.
4. Jak zpracovat silné a nepříjemné emoce: zjistíte, jak efektivně zacházet s náročnými emocemi, aby neuškodily vám ani lidem z vašeho okolí. Posílíte schopnost zachovat klid v obtížných situacích.
5. Jak zlepšit vztah k sobě i k druhým: jak zklidnit hlas vnitřního kritika, jak zvládnout cestu k tomu, být laskavější k sobě i druhým a mít pro ostatní více pochopení.
6. Jak pečovat o "krajinu klidné mysli": vše okolo nás se proměňuje, tak i péče o mysl má své cykly a techniky – ty si odnesete jako nástroje dobrého zahradníka s sebou.
Cíl školení / poznámka ke kurzuZískáte schopnosti, které vám budou užitečné v současné dynamické době. Dokážete aplikovat techniky, které vás ponechají i ve stresové situaci klidnými. Budete umět dobře regulovat své napětí, získáte nástroje a poznání, jak pracuje tělo v souladu s myslí a jak na sebe vzájemně působí. Informace o rekvalifikaci Tento kurz není rekvalifikačníKlíč k ovládnutí stresu a řízení života
Seznam kurzů & jednotlivých termínů
Termín kurzu
Místo konání |
Rekvalifikační kurz a/nebo školení
Téma rekvalifikace
Akreditace - Certifikát - Zkouška
|
Cena
[včetně DPH]
[Přihláška] |
Není vypsaný žádný termín, ... :( Podobné kurzy a nebo školení: Klíč k ovládnutí stresu a řízení života... kurz již nelze objednat ...... jiné, ale podobné kurzy/školení ... nebo hledat další podobné kurzy Klíč k ovládnutí stresu a řízení života
Další naše kurzy a školení ZAVOLEJTE MI: Vyžádání kontaktu
Hledat podobné kurzy: | Klíč | ovládnutí | stresu | řízení | života
Pořadatel kurzu: 1. VOX a.s.
Firma VOX působí na trhu vzdělávacích firem od roku 1993 jako fyzická osoba „Ing. Zdenka Vostrovská, CSc. – VOX“. Od roku 1990 do roku 1993 se zabývala vedením účetnictví, likvidací firem, ekonomickým, finančním a daňovým poradenstvím. Vzdělávací aktivity přešly dnem 1. 1. 2005 na akciovou společnost 1.VOX a. s. [dále jen VOX]. ...dále viz: 1. VOX a.s. Dotaz ke kurzuPro tento kurz již nelze poslat žádný dotaz URL kurzu:
Klíč k ovládnutí stresu a řízení života
Zkrácený odkaz na kurz: http://www.rekvalifikacni.info/kurz-95642
Sdílet:
G+
|
Podobné kurzy
Klíč k ovládnutí stresu a řízení života
... kurz již nelze objednat ...... jiné, ale podobné kurzy/školení ... nebo hledat další podobné kurzy Klíč k ovládnutí stresu a řízení života
|
