REKVALIFIKACNI-KURZY.info

Kurzy, školení, semináře a/nebo rekvalifikace # JAK ZVLADNOUT AKUTNI STRES

 

Jak zvládnout akutní stres



Cena kurzu:
    ... bez DPH: 2.390 CZK /Kurz
    ... včetně DPH: 2.892 CZK /Kurz


Naučíte se několik užitečných postupů, jak zvládnout akutní stres. Vytvoříte si vlastní fungující scénáře pro řízení konkrétních stresových situací. Dozvíte se, jak pravidelně pečovat o vlastní psychiku. Každý účastník si odnese techniky, které jemu osobně nejlépe fungují. * Techniky pro zklidnění v akutním stresu – seberegulační techniky pro zvládnutí akutní reakce těla, – osvědčené postupy pro zachování “chladné hlavy – každý jsme jiný – různorodý výběr technik Adaptační režimy – vlastní komunikační rytmus, – jak poznat a vnímat styl komunikačního partnera, – jak se přizpůsobovat komunikaci a předejít tak nárůstu stresu Zvládání chronického stresu – co dělat, když akutní stres přerůstá do chronického stavu, – dodržujte 9 fází rozvoje (přijetí nové reality, vědomé řízení dalších svých kroků) 13 technik zvládání psychické zátěže Psychologie disponuje 13 technikami zvládání zátěže, které můžete při běžném režimu vědomě kombinovat, postavit do popředí vaše schopnosti a nenechat se vláčet emocemi. ... © 1. VOX a.s.
 
Tento kurz už byl smazán

Pro aktuální kurzy pokračujte na hlavní nabídce:
http://www.rekvalifikacni-kurzy.info

Podobné kurzy: Jak zvládnout akutní stres ::


... kurz již nelze objednat ...


Odkaz na podobný kurz a/nebo školení od jiné firmy a v jiné ceně:


Nebo hledat podobné kurzy Jak zvládnout akutní stres s aktuálním termínem konání školení

Nejbližší termín kurzu: v Říjnu 2022
Místo SMOSK (K Centrum), Senovážné náměstí 23, 110 00 PRAHA 1 Přednášející Mgr. Dagmar Mega (lektorka, koučka, specialistka na smyslové vnímání a trénink kognitivních funkcí) Poznámka V ceně semináře jsou podkladové materiály a občerstvení.
Praha , Praha
 > Stress management se zážitkem virtuální reality

Nejbližší termín kurzu: v Říjnu 2022
Cílem je zvýšit úroveň výkonu zaměstnanců a dalších osob a preventivně působit proti psychosomatickým onemocněním a syndromu vyhoření. Zaměření programu plně odpovídá potřebám rozvoje a dovedností cílové skupiny.
Olomouc , Olomoucký kraj
 > Zátěž a stres – jak účinně zvládnout stresové situace a předejít syndromu vyhoření

Nejbližší termín kurzu: v Říjnu 2022
Cílem praktického workshopu je pochopit úlohu stresu v našem životě, používat relaxační techniky a věnovat se prevenci syndromu vyhoření. Získáte přehled o tom, co dělat při stresu a čeho se vyvarovat.
Brno , Jihomoravský kraj
 > Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhořeníStress management

Nejbližší termín kurzu: v Říjnu 2022
Cílem praktického workshopu je pochopit úlohu stresu v našem životě, používat relaxační techniky a věnovat se prevenci syndromu vyhoření. Získáte přehled o tom, co dělat při stresu a čeho se vyvarovat.
Praha , Praha
 > Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhořeníStress management

Nejbližší termín kurzu: v Říjnu 2022
Osvojíte si postupy, jak předejít stresu a syndromu vyhoření, vyzkoušíte si, jak dosáhnout pocitu uvolnění a nadhledu. Uvědomíte si vlastní myšlenkové modely, které vás brzdí nebo které vám naopak ve vašem rozvoji pomáhají.
Praha , Praha
 > Aktivně proti stresu a vyhoření aneb největší omezení jsou v naší hlavě

Nejbližší termín kurzu: v Říjnu 2022
Mindfulness je technika vnímání přítomnosti. Jedná se o vědecky ověřenou metodu snižující stres, zlepšující pozornost a celkovou psychickou pohodu.
Praha 1 , Praha
 > Mindfulness - Jak snížit stres a zlepšit pozornost

Nejbližší termín kurzu: v Říjnu 2022
Naučte se lépe zvládat potenciální stresové situace a také jim předcházet Jste bez nápadů a energie? Jste frustrovaní a neznáte příčiny?
Praha 1 , Praha
 > Stress and Life Management - Jen 6 kroků vás dělí od výkonu a zdraví

Nejbližší termín kurzu: v Říjnu 2022
Cíl kurzu Seznámit účastníky s jednoduchou cestou, jak být v životě šťastnější. Zaměření kurzu Kurz je vhodný pro každého, kdo chce: Lépe zvládat stres a náročné situace. Vyhnout se pracovnímu vyhoření a podobným civilizačním chorobám. Lépe se soustředit a 
Praha , Praha
 > Kurz Mindfulness – Jak čelit stresu

Nejbližší termín kurzu: v Listopadu 2022
Cílem je zvýšit úroveň výkonu zaměstnanců a dalších osob a preventivně působit proti psychosomatickým onemocněním a syndromu vyhoření. Zaměření programu plně odpovídá potřebám rozvoje a dovedností cílové skupiny.
Brno , Jihomoravský kraj
 > Zátěž a stres – jak účinně zvládnout stresové situace a předejít syndromu vyhoření

Nejbližší termín kurzu: v Listopadu 2022
Odnesete si velmi užitečné návody pro efektivní práci s časem i vaší energií, které vám pomohou lépe zvládat hektickou náplň dne a minimalizovat váš stres a riziko přílišné únavy a vyhoření. Ukážeme si, jak je někdy užitečné zpomalit, abyste dosáhli lepších a často efektivnějších výsledků.
Praha , Praha
 > Jak zlepšit práci s časem a minimalizovat stres

Nejbližší termín kurzu: v Listopadu 2022
Cíl semináře Seminář je zaměřený na identifikaci stresu a práci se stresem v každodenní rutině. Účastníci si prostřednictvím vlastní zkušenosti prozkoumají, co je pro ně stresem a jak s ním zacházejí.
online , eLearning
 > Jak čelit stresovým situacím ve veřejné správě

Nejbližší termín kurzu: v Listopadu 2022
Cíl semináře Seminář je zaměřený na identifikaci stresu a práci se stresem v každodenní rutině. Účastníci si prostřednictvím vlastní zkušenosti prozkoumají, co je pro ně stresem a jak s ním zacházejí.
Praha , Praha
 > Jak čelit stresovým situacím ve veřejné správě

Nejbližší termín kurzu: v Listopadu 2022
Řešíte otázku, jak dosáhnout změny chování nebo výsledků podřízených? Jak zvýšit pocit zodpovědnosti a samostatnost zaměstnanců, předejít opakování chyb?
Online , eLearning
 > Jak vést vytýkací a propouštěcí rozhovor - Racionálně, věcně a bez stresu

Nejbližší termín kurzu: v Listopadu 2022
Získáte širší náhled na to, co vás nejvíce stresuje. Pomohu vám se uklidnit a znovu se soustředit na pracovní i soukromý život.
Praha , Praha
 > Strach a stres – proč vznikají a jak se jim umět postavit

Nejbližší termín kurzu: v Listopadu 2022
Získáte návody, jak se neztratit v náročných situacích a stresujících myšlenkách. Psychicky silnější člověk zná samozřejmě také neklid i strach, ale nenechá se těmito pocity pohltit, dokáže se odrazit a jít dál.
Praha , Praha
 > Stres ne, děkuji – jak zklidnit mysl a emoce v náročných situacích

Nejbližší termín kurzu: v Prosinci 2022
Na tomto semináři se dozvíte: • jaké jsou pasti vašeho ega a co díky nim nevnímáme, • jaké techniky vám pomohou zvýšit odolnost a posílit dlouhodobě zdraví, • že sport je super pro vyčištění hlavy, ale není relaxem pro tělo, • jaká má být struktura účinného tréninku vaší mentální odolnosti a váš optimální osobní tréninkový plán. *
Praha , Praha
 > Stress management se zážitkem virtuální reality

Nejbližší termín kurzu: v Prosinci 2022
Místo SMOSK (K Centrum), Senovážné náměstí 23, 110 00 PRAHA 1 Přednášející Mgr. Dagmar Mega (lektorka, koučka, specialistka na smyslové vnímání a trénink kognitivních funkcí) Poznámka V ceně semináře jsou podkladové materiály a občerstvení.
Praha , Praha
 > Stress management se zážitkem virtuální reality

Nejbližší termín kurzu: v Prosinci 2022
Rozvoj osobnosti # Určeno pro všechny, které zajímá, jak lépe plánovat a využívat svůj čas tak, aby byli dlouhodobě spokojenější a vyhnuli se moderní epidemii workoholismu. cíl Netradičně pojatý seminář zaměřený na obnovu a uspořádání pracovní a životní rovnováhy , získání inspirace a dobití energie.
Praha , Praha
 > TIME MANAGEMENT - - efektivní využití času a zvládání stresu v pracovním procesu - 2denní

Nejbližší termín kurzu: v Prosinci 2022
Naučíte se několik užitečných postupů, jak zvládnout akutní stres. Vytvoříte si vlastní fungující scénáře pro řízení konkrétních stresových situací.
online , eLearning
 > Jak zvládnout akutní stres

Nejbližší termín kurzu: v Prosinci 2022
Naučte se lépe zvládat potenciální stresové situace a také jim předcházet Jste bez nápadů a energie? Jste frustrovaní a neznáte příčiny?
Online , eLearning
 > Stress and Life Management - Jen 6 kroků vás dělí od výkonu a zdraví

Nejbližší termín kurzu: v Prosinci 2022
Osvojíte si postupy, jak předejít stresu a syndromu vyhoření, vyzkoušíte si, jak dosáhnout pocitu uvolnění a nadhledu. Uvědomíte si vlastní myšlenkové modely, které vás brzdí nebo které vám naopak ve vašem rozvoji pomáhají.
Praha , Praha
 > Aktivně proti stresu a vyhoření aneb největší omezení jsou v naší hlavě

Nejbližší termín kurzu: v Prosinci 2022
Cílem praktického workshopu je pochopit úlohu stresu v našem životě, používat relaxační techniky a věnovat se prevenci syndromu vyhoření. Získáte přehled o tom, co dělat při stresu a čeho se vyvarovat.
Brno , Jihomoravský kraj
 > Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhořeníStress management


Jak zvládnout akutní stres

Téma kurzu: Manažerské dovednosti (soft skills), Podpora managementu - asistenti, sekretářky, admin, Kurzy on-line ve virtuální učebně, Personalistika a osobnostní rozvoj, Řízení podniku a strategické plánování

Přednáší ...


Mgr. Ilona Paulová, MBA


Program kurzu, obsah studia ...




Techniky pro zklidnění v akutním stresu
– seberegulační techniky pro zvládnutí akutní reakce těla,
– osvědčené postupy pro zachování “chladné hlavy – každý jsme jiný – různorodý výběr technik


Adaptační režimy
– vlastní komunikační rytmus,
– jak poznat a vnímat styl komunikačního partnera,
– jak se přizpůsobovat komunikaci a předejít tak nárůstu stresu


Zvládání chronického stresu
– co dělat, když akutní stres přerůstá do chronického stavu,
– dodržujte 9 fází rozvoje (přijetí nové reality, vědomé řízení dalších svých kroků)


13 technik zvládání psychické zátěže
Psychologie disponuje 13 technikami zvládání zátěže, které můžete při běžném režimu vědomě kombinovat, postavit do popředí vaše schopnosti a nenechat se vláčet emocemi.



Další popis (úroveň, podmínky účasti, minimální znalosti) ...

Používáme aplikaci ZOOM, není třeba její instalace. Přístup do on-line učebny zasíláme spolu s prezentací den před konáním on-line výuky, a to zpravidla mezi 12:30 až 15:30. Připojit se můžete z počítače i mobilu. V průběhu můžete získat odpovědi na vaše dotazy. Po celou dobu konání lze využít naši technickou podporu (tel. 777 741 78
07.) , se vším vám pomůžeme. On-line vysílání je realizováno společností 1. VOX a.s. Pokud neobdržíme písemné storno, je objednavatel povinen uhradit plnou cenu dle zaslané objednávky/faktury (více v Obchodních podmínkách).


Obsah kurzu/školení




Techniky pro zklidnění v akutním stresu
– seberegulační techniky pro zvládnutí akutní reakce těla,
– osvědčené postupy pro zachování “chladné hlavy – každý jsme jiný – různorodý výběr technik


Adaptační režimy
– vlastní komunikační rytmus,
– jak poznat a vnímat styl komunikačního partnera,
– jak se přizpůsobovat komunikaci a předejít tak nárůstu stresu


Zvládání chronického stresu
– co dělat, když akutní stres přerůstá do chronického stavu,
– dodržujte 9 fází rozvoje (přijetí nové reality, vědomé řízení dalších svých kroků)


13 technik zvládání psychické zátěže
Psychologie disponuje 13 technikami zvládání zátěže, které můžete při běžném režimu vědomě kombinovat, postavit do popředí vaše schopnosti a nenechat se vláčet emocemi.



Cíl školení / poznámka ke kurzu

Naučíte se několik užitečných postupů, jak zvládnout akutní stres.
Vytvoříte si vlastní fungující scénáře pro řízení konkrétních stresových situací.
Dozvíte se, jak pravidelně pečovat o vlastní psychiku.
Každý účastník si odnese techniky, které jemu osobně nejlépe fungují.


Informace o rekvalifikaci


Tento kurz není rekvalifikační





Jak zvládnout akutní stres
Seznam kurzů & jednotlivých termínů


Termín kurzu
Místo konání
Rekvalifikační kurz a/nebo školení
Téma rekvalifikace
Akreditace - Certifikát - Zkouška
Cena
[včetně DPH]

[Přihláška]


online - eLearning, ON-LINE, u vás doma nebo v kanceláři, u vašeho počítače 00000


Podobný kurz - jiná cena, jiný obsah
Jak zvládnout akutní stres (seminář)
6. 12. 2022; 9:00–11:00

[PODOBNÝ KURZ] Naučíte se několik užitečných postupů, jak zvládnout akutní stres. Vytvoříte si vlastní fungující scénáře pro řízení konkrétních stresových situací. Dozvíte se, jak pravidelně pečovat o vlastní psychiku. Každý účastník si odnese techniky, které jemu osobně budou fungovat nejlépe.
*

Užitečné techniky pro zklidnění v akutním stresu – seberegulační techniky pro zvládnutí akutních reakcí těla, – osvědčené postupy pro zachování “chladné hlavy – různorodý výběr technik, protože každý jsme jiný.

Adaptační režimy – vlastní komunikační rytmus, – jak poznat a vnímat styl komunikačního partnera, – jak se přizpůsobovat komunikaci a předejít tak nárůstu stresu

Zvládání chronického stresu – co dělat, když akutní stres přerůstá do chronického stavu, – dodržujte 9 fází rozvoje (přijetí nové reality, vědomé řízení dalších svých kroků)

13 technik zvládání psychické zátěže Psychologie disponuje 13 technikami zvládání zátěže, které můžete při běžném režimu vědomě kombinovat, postavit do popředí vaše schopnosti a nenechat se vláčet emocemi.



6. 12. 2022; 9:00–11:00 - - - - - kód: 2224180 - 2 390 Kč + DPH Základní cena, kód: 222418A - 4 541 Kč + DPH cena pro 2 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 222418B - 6 453 Kč + DPH cena pro 3 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 222418C - 8 126 Kč + DPH cena pro 4 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu


Změna ceny: 2.390 CZK /Kurz   [2.892 včetně DPH ]


2.390 CZK /Kurz



Podobný kurz - jiná cena, jiný obsah



Další naše kurzy a školení


Termín kurzu není k dispozici nebo vám nevyhovuje vypsaný termín? Můžete vložit a o novém termínu kurzu Vás budem informovat


Hledat podobné kurzy: | Jak | zvládnout | akutní | stres
 



Pořadatel kurzu: 1. VOX a.s.

Firma VOX působí na trhu vzdělávacích firem od roku 1993 jako fyzická osoba „Ing. Zdenka Vostrovská, CSc. – VOX“. Od roku 1990 do roku 1993 se zabývala vedením účetnictví, likvidací firem, ekonomickým, finančním a daňovým poradenstvím. Vzdělávací aktivity přešly dnem 1. 1. 2005 na akciovou společnost 1.VOX a. s. [dále jen VOX]. ...dále viz: 1. VOX a.s.
 


 

Dotaz ke kurzu

Pro tento kurz již nelze poslat žádný dotaz
 
URL kurzu:


Zkrácený odkaz na kurz:
http://www.rekvalifikacni.info/kurz-101794


Sdílet:       G+   Tw   fb

Podobné kurzy

Jak zvládnout akutní stres

... kurz již nelze objednat ...

... jiné, ale podobné kurzy/školení
... nebo hledat další podobné kurzy Jak zvládnout akutní stres


 

Poslední zprávy z oblasti vzdělávání & studia & rekvalifikace

Kurzy a akce

kurzy rekvalifikace
2022-05-11 


[?]

Summit Academy RAZU sport kurzy - Pustevny

kurzy rekvalifikace
2022-02-09 


[?]

kurz freedivingu

kurz rekvalifikace
2022-02-04 


[?]

 

Rekvalifikační kurzy a/nebo školení


Rekvalifikační kurzy | Manažerské kurzy | Komunikační a prezentační dovednosti | Obchod a prodejní dovednosti, logistika | Personalistika a osobnostní rozvoj | Marketingové kurzy | Účetní a daňové kurzy, mzdy a pojištění | Finanční kurzy | VŠ studium, BBA, MBA programy | Systémy řízení a ISO | Právo a legislativa | Počítačové a IT kurzy | Kancelářský software | Programování | Počítačová grafika | Podnikové informační systémy | Počítačové sítě | Zpracování dat | Virtualizace | Technické kurzy, doprava | Stavebnictví, nemovitosti, reality | Školství, zdravotnictví a sociální oblast | Jazykové kurzy | Sport, umění a ostatní kurzy

 

Registrace nové školící firmy


Registrace nové školící firmy a/nebo vzdělávací instituce ZDARMA
 

REKVALIFIKAČNÍ-KURZY.info


MENU # seznam kurzu Termíny kurzů, školení | rekvalifikace poptávka Seznam poptávek kurzů | rekvalifikace seznam firem Seznam školících firem a institucí | novinky Novinky a zprávy | SLEVA Zlevněné kurzy

 


rekvalifikacni-kurzy.info 2009 - 2022 | Kontakt | Tel.: 775 193 488 | Zatelefonujeme vám zpět - vraťte se ke kurzu a klikněte na odkaz: VYŽÁDÁNÍ KONTAKTU
CZ 617 00 Brno, Potoční 8, eMail: info(at)rekvalifikacni-kurzy.info
Free eshop: Shopilo.org