JAK ÚČINNĚ ZVLÁDNOUT STRESOVÉ SITUACE A PŘEDEJÍT SYNDROMU VYHOŘENÍ
Téma kurzu: Stresový management, asertivita, ,
Přednáší ...
Mgr. et Mgr. František Z akopal - Psycholog, lektor osobního rozvoje. Jedná se o erudovaného lektora, který svými přednáškami se zaměřuje zejména do oblasti prevence proti škodlivému stresu. V současné době pracuje na Cyrilometodějském gymnáziu v Prostějově jako školní psycholog a psycholog Centra pro pastoraci nemocných arcibiskupství v Olomouci.
Program kurzu, obsah studia ...
Cílem vzdělávacího programu je: kognitivní cíl: pochopení a prohloubení probíraných pojmů a vztahů mezi nimi v oblasti stressmanagementu v souladu s nejnovějšími trendy Evropské unie; afektivní cíl: nácvik praktických dlouhodobě celosvětově etablovaných psychorelaxačních technik zaměřených na zvládání stresových situací a jako prevence bu> out syndromu;
analýza vlastní situace a situace podřízených v oblasti stressmanagementu, která zhoršuje pracovní výkon;
prohloubení znalostí a dovedností v pozici vedoucího. Detekce a eliminace náročných a krizových situací daného úřadu/firmy s cílem zvýšit jeho výkon;
prohloubení a rozvíjení nejdůležitějších principů a zásad dodržování zdravého životního stylu z pohledu horizontálně vedeného úřadu/firmy v duchu principu subsidiarity, díky čemuž se zefektivní výkon;
analýza dalších možností krizových příčin, které dostávají zaměstnance příslušného úřadu/firmy do stresu s cílem tyto příčiny zvládnout tak, aby se zvýšil výkon pracovníků;
seznámení s novými psychorelaxačními technikami, které jsou vhodné ke zvládání stresových a náročných situací u jednotlivců i v rámci pracovního kolektivu;
seznámení a prohloubení nejnovějších poznatků z oblasti resilience s cílem prevence tzv. civilizačních chorob ;
prohloubením poznatků a praktickým nácvikem psychorelaxačních technik dosáhnout rozvoj osobností u jednotlivců i v rámci pracovních kolektivů.
OBSAH:
prohloubení nejnovějších poznatků z oblasti stressmanagementu a resilience – jejich aplikace na zastávané vedoucí pozici s cílem přesahu ke svým podřízeným;
prohloubení poznatků z oblasti současné psychosomatiky zaměřené na zvýšení výkonu pracovníků;
analýza příčin vzniku krizových situací u vedoucích pracovníků a v pracovních kolektivech, která z dlouhodobého hlediska snižuje výkon zaměstnanců;
nalezení konkrétních nástrojů vedoucích k odbourání škodlivého stresu v pracovních kolektivech a tím přispět ke zvýšení výkonu zaměstnanců;
wellbeing jako základní předpoklad vedoucí ke zdravému životnímu stylu, prevenci distresu a bu> out syndromu, jako jediného nástroje vedoucí k udržení a rozvoji výkonu pracovníků;
prohloubení dlouhodobě etablovaných psychorelaxačních technik, jejich zařazení v praxi v pozici vedoucích i podřízených s cílem jejich osobnostního rozvoje;
nalezení možností jednotlivých úřadů/firem s cílem praktického užití psychorelaxačních technik a zajistit zvýšení produktivity práce;
využití dotazníků zaměřených do oblasti stresu, resilience a bu> out syndromu, které pomohou zvýšit výkon pracovníků;
Vzdělávací program probíhá interaktivní formou. Jednotliví účastníci analyzují a zvládají svoji situaci a situaci u svých podřízených pracovního kolektivu úřadu/firmy, s cílem zvýšit efektivitu práce.
Další popis (úroveň, podmínky účasti, minimální znalosti) ...
Osvědčení:
bude předáno po ukončení semináře
Obsah kurzu/školení
Cílem vzdělávacího programu je: kognitivní cíl: pochopení a prohloubení probíraných pojmů a vztahů mezi nimi v oblasti stressmanagementu v souladu s nejnovějšími trendy Evropské unie; afektivní cíl: nácvik praktických dlouhodobě celosvětově etablovaných psychorelaxačních technik zaměřených na zvládání stresových situací a jako prevence bu> out syndromu;
analýza vlastní situace a situace podřízených v oblasti stressmanagementu, která zhoršuje pracovní výkon;
prohloubení znalostí a dovedností v pozici vedoucího. Detekce a eliminace náročných a krizových situací daného úřadu/firmy s cílem zvýšit jeho výkon;
prohloubení a rozvíjení nejdůležitějších principů a zásad dodržování zdravého životního stylu z pohledu horizontálně vedeného úřadu/firmy v duchu principu subsidiarity, díky čemuž se zefektivní výkon;
analýza dalších možností krizových příčin, které dostávají zaměstnance příslušného úřadu/firmy do stresu s cílem tyto příčiny zvládnout tak, aby se zvýšil výkon pracovníků;
seznámení s novými psychorelaxačními technikami, které jsou vhodné ke zvládání stresových a náročných situací u jednotlivců i v rámci pracovního kolektivu;
seznámení a prohloubení nejnovějších poznatků z oblasti resilience s cílem prevence tzv. civilizačních chorob ;
prohloubením poznatků a praktickým nácvikem psychorelaxačních technik dosáhnout rozvoj osobností u jednotlivců i v rámci pracovních kolektivů.
OBSAH:
prohloubení nejnovějších poznatků z oblasti stressmanagementu a resilience – jejich aplikace na zastávané vedoucí pozici s cílem přesahu ke svým podřízeným;
prohloubení poznatků z oblasti současné psychosomatiky zaměřené na zvýšení výkonu pracovníků;
analýza příčin vzniku krizových situací u vedoucích pracovníků a v pracovních kolektivech, která z dlouhodobého hlediska snižuje výkon zaměstnanců;
nalezení konkrétních nástrojů vedoucích k odbourání škodlivého stresu v pracovních kolektivech a tím přispět ke zvýšení výkonu zaměstnanců;
wellbeing jako základní předpoklad vedoucí ke zdravému životnímu stylu, prevenci distresu a bu> out syndromu, jako jediného nástroje vedoucí k udržení a rozvoji výkonu pracovníků;
prohloubení dlouhodobě etablovaných psychorelaxačních technik, jejich zařazení v praxi v pozici vedoucích i podřízených s cílem jejich osobnostního rozvoje;
nalezení možností jednotlivých úřadů/firem s cílem praktického užití psychorelaxačních technik a zajistit zvýšení produktivity práce;
využití dotazníků zaměřených do oblasti stresu, resilience a bu> out syndromu, které pomohou zvýšit výkon pracovníků;
Vzdělávací program probíhá interaktivní formou. Jednotliví účastníci analyzují a zvládají svoji situaci a situaci u svých podřízených pracovního kolektivu úřadu/firmy, s cílem zvýšit efektivitu práce.
Informace o rekvalifikaci
Tento kurz není rekvalifikační
Účastník kurzu obdrží certifikát
JAK ÚČINNĚ ZVLÁDNOUT STRESOVÉ SITUACE A PŘEDEJÍT SYNDROMU VYHOŘENÍ Seznam kurzů & jednotlivých termínů
[PODOBNÝ KURZ] Cílem je zvýšit úroveň výkonu zaměstnanců a dalších osob a preventivně působit proti psychosomatickým onemocněním a syndromu vyhoření. Zaměření programu plně odpovídá potřebám rozvoje a dovedností cílové skupiny. Je v souladu s trendy Evropské unie, která si je vědoma rizik tzv. civilizačních chorob, které spočívají zejména v enormní psychické zát
Termín čtvrtek 11. dubna 2024, 9.00-cca 14.00 h Cena 2210 Kč/os., v ceně výklad lektora, studijní materiály, certifikát o absolvování, káva, oběd Místo BRNO - Café Práh, Ve Vaňkovce 1 Místnost: salonek
BRNO - Café Práh, Ve Vaňkovce 1 Místnost: salonek
- Po ukončení kurzu se obdrží certifikát o absolvování -
[PODOBNÝ KURZ] Cílem je zvýšit úroveň výkonu zaměstnanců a dalších osob a preventivně působit proti psychosomatickým onemocněním a syndromu vyhoření. Zaměření programu plně odpovídá potřebám rozvoje a dovedností cílové skupiny. Je v souladu s trendy Evropské unie, která si je vědoma rizik tzv. civilizačních chorob, které spočívají zejména v enormní psychické zát
Termín úterý 25. června 2024, 9.00-cca 14.00 h Cena 2210 Kč/os., v ceně výklad lektora, studijní materiály, certifikát o absolvování, káva, oběd Místo OLOMOUC - REGIONÁLNÍ CENTRUM OLOMOUC, Jeremenkova 40b Místnost: salonek 1. patro
OLOMOUC - REGIONÁLNÍ CENTRUM OLOMOUC, Jeremenkova 40b Místnost: salonek 1. patro
- Po ukončení kurzu se obdrží certifikát o absolvování -
Součástí většiny seminářů jsou písemné materiály zpracované lektorem a každý účastník obdrží osvědčení o jeho absolvování [u akreditovaných seminářů akreditované osvědčení]. Vzdělávací agentura PROFESIM® organizujeme školení , vzdělávací kurzy a semináře, které Vás budou nejen informovat o aktuálních změnách v legislativě, ale povedou i k Vašemu osobnímu rozvoji jak ve veřejné, tak i podnikatelské sféře. Jako poděkování za účast u naší agentury máme pro Vás na každém kurzu dárek lt;span class=quot;greenquot; title=quot;FREEquot;gt;lt;span class=quot;greenquot; title=quot;FREEquot;gt;zdarma. ...dále viz: Ludmila Novotná, vzdělávací agentura PROFESIM