Základní délka kurzu je jeden den. Kurz může být na požádání přizpůsoben do 1 – 3 dnů v závislosti na množství praktických cvičení a rozsahu probírané látky.
Cíl: Naučit se techniky účinného jednání s lidmi Získat dovednost vést klíčové rozhovory Získat schopnost předcházet konfliktním situacím, a pokud přesto nastanou, dokázat je dobře řešit
Integrovaný systém řízení [Integrated management system – IMS] je jednotný způsob vedení a řízení organizace, který mimo jiné splňuje požadavky pro řízení kvality, environmentu a bezpečnosti a ochrany zdraví při práci.Akademie TÜV SÜD Czech pro Vás připravila komplexní školení, které Vámumožní získat poznatky ze všech těchto oblastí řízení a o jejic
Kurz Paralelní, asynchronní a vícevláknové aplikace je určen pro pokročilé vývojáře, kteří hledají možnost, jak posunout své znalosti do oblasti paralelních a asynchronních aplikací. Vysvětleny budou základy vláken a představeny objekty a produkty usnadňující toto programování.
Enhance container management capabilities with automation, governance, and security across clusters. Multicluster Management with Red Hat OpenShift Platform Plus teaches the skills required to maintain a diverse portfolio of applications, running across a fleet of OpenShift clusters.
Cílem praktického workshopu je získat přehled o vedení členů týmu pracujících ze vzdálených míst. Dozvíte se, jak komunikovat na dálku, jak pracovat s izolovaností členů týmu.
Riziko je ústředním pojmem systému řízení informační bezpečnosti (ISMS) a Risk Management je jeho zásadním procesem. Tento speciální kurz je v základu o pochopení normy ISO/IEC 27005, která je koncipována jako průvodce pro řízení rizik v ISMS budovaného dle ISO/IEC 27001.
Riziko je ústředním pojmem systému řízení informační bezpečnosti (ISMS) a Risk Management je jeho zásadním procesem. Tento speciální kurz je v základu o pochopení normy ISO/IEC 27005, která je koncipována jako průvodce pro řízení rizik v ISMS budovaného dle ISO/IEC 27001.
Určeno pro účetní účtující podle Účetní legislativy pro podnikatele podnikající za účelem dosažení zisku. Nároky na účetní profesi se neustále zvyšují, účetní závěrkou práce nekončí.
Naučte se řídit svůj čas, plánujte efektivně své úkoly a zbavte se stresu Váš diář praská ve švech, práce přibývá a vy nevíte, do čeho se pustit dřív? Zapomínáte na schůzky, na stole se vám hromadí dokumenty a nemáte čas diskutovat s kolegy o aktuálních projektech?
Praha 8 , Praha
Time management pro chronické prokrastinátory
Téma kurzu: Manažerské dovednosti (soft skills), Marketing, Obchodní, prodejní dovednosti (Marketing), Řízení podniku a strategické plánování, Podpora managementu - asistenti, sekretářky, administrativa
Určeno pro ...
Pro všechny, kteří možná nemají tak silnou vůli jako jiní, ale přesto nejsou lenoši.
Pro všechny, na které nefungují klasické poučky.
Všem, kteří jsou úspěšní, přestože rádi prokrastinují...a chtěli by být ještě úspěšnější.
• Chci x Měl bych x Musím – kreativní techniky vykrývání osobní neefektivity,
• proč souvisí prokrastinace více s perfekcionismem nežli s leností,
• motivace vs. síla vůle, stuck state vs. flow,
• co je strukturovaná prokrastinace a jaká má pozitiva, o kterých se nemluví,
• timemanagementové techniky vhodné pro chronické odkladače (efektivní sprinty, plánování přestávek, power-nap, efekt cílové pásky...),
• další možnosti vlastního rozvoje: efekt víkendové aktovky, mentální kobylky a nedokončené tvary.
Další popis (úroveň, podmínky účasti, minimální znalosti) ...
Samozřejmostí je občerstvení, podkladové materiály a osvědčení o absolvování pro každého účastníka.
Obsah kurzu/školení
Time management pro chronické prokrastinátory
• Chci x Měl bych x Musím – kreativní techniky vykrývání osobní neefektivity,
• proč souvisí prokrastinace více s perfekcionismem nežli s leností,
• motivace vs. síla vůle, stuck state vs. flow,
• co je strukturovaná prokrastinace a jaká má pozitiva, o kterých se nemluví,
• timemanagementové techniky vhodné pro chronické odkladače (efektivní sprinty, plánování přestávek, power-nap, efekt cílové pásky...),
• další možnosti vlastního rozvoje: efekt víkendové aktovky, mentální kobylky a nedokončené tvary.
Cíl školení / poznámka ke kurzu
Dozvíte se, co je to strukturovaná prokrastinace a jaká má pozitiva. Naleznete způsoby, jak prokrastinaci využít ve svůj prospěch, naučíte se originální způsoby řešení své neefektivity. Zbavíte se neustálého pocitu viny vůči okolí, který vás často nejvíce brzdí.
Porozumíte principu, jak a čím se dá kompenzovat nedostatek silné vůle.
Informace o rekvalifikaci
Tento kurz není rekvalifikační
Time management pro chronické prokrastinátory Seznam kurzů & jednotlivých termínů
[PODOBNÝ KURZ] Uvědomíte si, jakou roli hrají v životě člověka vaše možnosti a cíle – pracovní i ty osobní. Zjistíte, jak moc na vaši psychiku může působit bezcílnost. Naučíte se způsob, jakým své cíle stanovovat, abyste se k nim co nejvíce dokázali přiblížit. Uvědomíte si své vnitřní a vnější zdroje, která vás podporují i to, co vám bere sílu. Podíváme se na rovnováhu mezi prací a osobním životem, co dělat s prokrastinací a kde ušetřit čas. *
• jak se tvoří návyky, • jak řídíte svůj čas vy (test), • typologie osobnosti v řízení času, • vaše výkonnostní křivka a jak s ní pracovat, • bezcílnost, • jak a proč si stanovit cíle v práci a doma, jak je formulovat, abychom cílů dosáhli, • systém plánování cílů a priorit, • časožrouti a antičasožrouti – co šetří čas, • proč odkládáme a nestíháme, • jak ušetřit čas při každodenní pracovní rutině.
18. 6. 2024; 9:00–16:00
- - - - - kód: 2420300 - 5 690 Kč + DPH Základní cena, kód: 242030A - 10 811 Kč + DPH cena pro 2 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 242030B - 15 363 Kč + DPH cena pro 3 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 242030C - 19 346 Kč + DPH cena pro 4 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu
[PODOBNÝ KURZ] Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. Pochopíte příčiny stresu a zabráníte jeho vzniku. Rozvinete schopnosti potřebné pro zvládání stresu a stresových situací. Získáte praktické návody řešení a zvládání stresových situací. *
• role cílů v časovém managementu, • zhodnocení vlastního time managementu, • organizace pracovního dne, stanovení priorit činností, • chyby v organizaci vlastního času, rušivé vlivy a příčiny plýtvání časem, • čtyři generace časového managementu, • metoda GTD, • denní záznamy, • identifikace časových ztrát – jak udržet výkonnost a koncentraci, • metoda SUPRA, • zásady efektivního hospodaření s časem, • stres a jeho vnímání, • druhy stresu a jeho projevy, • příčiny stresu (stresové faktory), • prevence a ochrana proti stresu, • zvládání stresu a napětí – krátkodobé a dlouhodobé uklidňující a relaxační techniky, • analýza individuálního stupně stresu.
22. – 23. 7. 2024; 9:00–16:00
- - - - - kód: 2420100 - 11 490 Kč + DPH Základní cena, kód: 242010A - 21 831 Kč + DPH cena pro 2 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 242010B - 31 023 Kč + DPH cena pro 3 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 242010C - 39 066 Kč + DPH cena pro 4 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu
[PODOBNÝ KURZ] Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. Pochopíte příčiny stresu a zabráníte jeho vzniku. Rozvinete schopnosti potřebné pro zvládání stresu a stresových situací. Získáte praktické návody řešení a zvládání stresových situací. *
• role cílů v časovém managementu, • zhodnocení vlastního time managementu, • organizace pracovního dne, stanovení priorit činností, • chyby v organizaci vlastního času, rušivé vlivy a příčiny plýtvání časem, • čtyři generace časového managementu, • metoda GTD, • denní záznamy, • identifikace časových ztrát – jak udržet výkonnost a koncentraci, • metoda SUPRA, • zásady efektivního hospodaření s časem, • stres a jeho vnímání, • druhy stresu a jeho projevy, • příčiny stresu (stresové faktory), • prevence a ochrana proti stresu, • zvládání stresu a napětí – krátkodobé a dlouhodobé uklidňující a relaxační techniky, • analýza individuálního stupně stresu.
9. – 10. 10. 2024; 9:00–16:00
- - - - - kód: 2422010 - 11 790 Kč + DPH Základní cena, kód: 242201A - 22 401 Kč + DPH cena pro 2 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 242201B - 31 833 Kč + DPH cena pro 3 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 242201C - 40 086 Kč + DPH cena pro 4 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu
Firma VOX působí na trhu vzdělávacích firem od roku 1993 jako fyzická osoba „Ing. Zdenka Vostrovská, CSc. – VOX“. Od roku 1990 do roku 1993 se zabývala vedením účetnictví, likvidací firem, ekonomickým, finančním a daňovým poradenstvím. Vzdělávací aktivity přešly dnem 1. 1. 2005 na akciovou společnost 1.VOX a. s. [dále jen VOX]. ...dále viz: 1. VOX a.s.