Mindfulness: Cesta ke snižování stresu v životě i na pracovišti
Brno 2018-11-26
|
Přihláška na kurz
|
Tento kurz už byl smazán
Podobné kurzy: Mindfulness: Cesta ke snižování stresu v životě i na pracovišti :: KURZY : Mindfulness: Cesta [AND - vyhledává všechna slova]
Název kurzu |
Termín kurzu |
Místo konání |
Popis rekvalifikačních kurzů a nebo školení |
mindfulness – cesta pro zlepšení vztahů, zklidnění a zvýšení pracovního výkonu
| 2024-06-04 |
Praha |
Zjistíte, jak minimalizovat svoji nesoustředěnost a roztržitost v průběhu dne. Dozvíte se, jak vám různé techniky pomohou zvládat stres a tím upevnit zdraví a psychickou pohodu. * • co se děje s mozkem a tělem při soustředění a jak toho využít, • jak začlenit soustředění do každodenního života, • zvládání stresu, úzkosti, strachu, konfliktů a dalších nepříjemných emocí, • formální techniky (celkové zlepšení psychické i fyzické kondice), • neformální ... |
Kurz mindfulness – Jak čelit stresu
| 2024-05-21 |
Praha |
Cíl kurzu Seznámit účastníky s jednoduchou cestou, jak být v životě šťastnější. Zaměření kurzu Kurz je vhodný pro každého, kdo chce: Lépe zvládat stres a náročné situace. Vyhnout se pracovnímu vyhoření a podobným civilizačním chorobám. Lépe se soustředit a učit se. Budovat kvalitní pracovní prostředí. Zažívat méně konfliktu v každodenních situacích. Mít lepší vtahy k sobě i k ostatním l ... |
Zobrazeno celkem: 2 rekvalifikačních kurzů, školení a/nebo seminářů pro: Mindfulness: Cesta
[0]
Hledejte po jednotlivých klíčových slovech: Mindfulness: | Cesta Nenašli jste kurz? Vložte svoji poptávku kurzu/školení
' Mindfulness: Cesta ' hledat v | Celá ČR | Praha | Středočeský kraj | Jihočeský kraj | Plzeňský kraj | Karlovarský kraj | Ústecký kraj | Liberecký kraj | Královohradecký kraj | Pardubický kraj | Vysočina kraj | Jihomoravský kraj | Olomoucký kraj | Moravskoslezský kraj | Zlínský kraj | SLOVENSKO | MIMO ČR/SK | eLearning | ČR -- místo bude upřesněno --
Mindfulness: Cesta ke snižování stresu v životě i na pracovišti
V průběhu kurzu budou proto účastníci trénovat svou mysl, poznávat a identifikovat procesy emocí a myšlenek, reakce na ně a učit se je přijímat a zpracovávat. Součástí tréninku je zejména poznání a rozvíjení pozornosti a metapozornosti, pracovního a všímavého režimu, nehodnocení, empatické komunikace, zvládání náročných situací, jako je stres a vyhoření, nebo únava, relaxaci pro práci s kognitivním zdrojem. Cílem kurzu je naučit účastníky základům mindfulness technik tak, aby je mohli aplikovat ve svém zaměstnání i každodenním životě. Výuka bude obsahovat nejen teoretické informace, ale také multimediální ukázky a mnoho praktických prožitkových cvičení. * Seznámení s mindfulness Jak cvičení mindfulness funguje Práce se stresem Vztahy a konflikty Koncentrace a kreativita Přenos do praxe Shrnutí, závěr
Termín kurzu od: 2018-11-26 ( do: 2018-11-27)
Hod: 9:00hod. - 17:00hod.
ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
Sochorova 38, 616 00 Brno
Brno, Jihomoravský kraj 61600
Czech Republic
|
|
Cena bez DPH:7.400 KÄŤ/Kurz
Cena včetně DPH:8.954 KÄŤ/Kurz
1 - 7400 - -
Další termíny kurzu:
Nezávazná přihláška # dotaz ke kurzu : Mindfulness: Cesta ke snižování stresu v životě i na pracovišti
Po kliknutí na tlačítko "Odeslat" bude přijat váš požadavek. Server REKVALIFIKAČNÍ INFO zprostředkovává objednávky kurzů a kontakt na pořadatele rekvalifikačních kurzů, školení a studia
|